Как повысить потенцию?

Под либидо имеется в виду стремление удовлетворить половой инстинкт. У мужчин и женщин уровень сексуального влечения определяют гормоны, поэтому «аппетит» будет индивидуальным — кому-то мало через день, другим много раз в неделю. Либидо определяют возраст, состояние здоровья, наличие определенных заболеваний у женщин оно падает при беременности, приеме средств оральной контрацепции, под влиянием психологических факторов. Но если под желанию имеется в виду «хочу», то потенция для мужчин это вопрос «могу».

Повысить потенцию гораздо проще, чем либидо. Если есть проблемы с эрекцией, их причина кроется в одном недостаточный кровенаполнении органа (но вызвать его могут разные факторы). Интимная близость становится затруднительной при наличии проблем с сердцем, сосудами, давлением. Возможно, причину нужно искать в некоторых системных заболеваниях, приеме определенных лекарств.

Причины и последствия снижения потенции

Причины снижения потенции делятся на две группы физиологическую и психологическую.

Основные:

1. Cтрес, усталость, комплексы. Постоянное нервно-эмоциональное напряжение негативно влияет на мужскую функцию.

2. Неврозы, субдепрессивни состояния, депрессии. Причины нужно искать на эмоциональном уровне или в ЦНС, эндокринной системы.

3. Постоянное напряжение, боязнь фиаско. Если раньше у мужчины часто бывали проблемы с эрекцией, он может настолько сильно бояться повторения ситуации в будущем, что потенция сойдет на «нет».

4. Физиологические причины патологии сердца, сосудов, головного, спинного мозга, сахарный диабет, гормональный дисбаланс.

5. Побочный эффект от приема некоторых лекарств. Сильнее всего на потенцию влияют гормональные препараты, антидепрессанты, нейролептики, стероиды, добавки от судорог.

6. Вредные привычки несбалансированное питание, употребление алкоголя, курение является причинами большинства проблем со здоровьем.

Постоянные проблемы с потенцией способны стать причиной депрессии, лишить мужчину уверенности в собственных силах, вызвать преждевременное прекращение половой жизни. Начинается снижение либидо, в запущенных случаях при проблемах с эрекцией развивается импотенция.

Почему нужно восстанавливать мужское здоровье

Чем и как восстановить потенцию, может сказать только специалист, быстро сделать это возможно не всегда. Многие начинают с нормализации режима работы и отдыха, избавления от вредных привычек. Вы можете откорректировать диету потенцию улучшают яйца, морепродукты, мед, орехи, овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб и крупы.

На ночь рекомендуется пить успокоительные препараты, адаптогены если есть проблемы со сном, а эректильную дисфункцию вызвал хронический стресс. Также вечером или за полчаса-час до половой близости можно принимать специальные препараты для улучшения эрекции. Не злоупотребляйте ими, не превышайте дозировку и помните, что такие таблетки относятся к срочным мерам, а вам нужно восстановить здоровье.

Другие интересные статьи

У ребенка ожирение: принимаем меры

Всемирная организация здравоохранения уже признала ожирение глобальной эпидемией. Особенно тревожит медиков стремительное распространение проблемы ожирения среди детей. В Европе, других странах число детей с повышенным… Читать подробнее
All articles loaded
No more articles to load